[摘要] 3月21日是 睡眠日，日前，一份睡眠指数 在网络中出炉，山东人登上了“早睡早起”项目的榜首。
3月21日是 睡眠日，日前，一份睡眠指数 在网络中出炉，山东人登上了“早睡早起”项目的榜首。
总体而言，大家周末睡眠时间比工作日平均长1个，周末起床时间比工作日起床时间平均晚1.2个，周末入睡时间比工作日平均晚18，周末“补觉大户”则集中于鄂闽赣川等南方省份。
但就山东而言，根据调查显示，无论是工作日还是周末，山东人都是起得早的(分别是6:30和7:36),睡得也是早的之一。
哪些地方的市民起得晚?调查显示，工作日新疆人起得晚(9点),河北人、山东人、吉林人睡得早(22点42分),周末的时候，福建人、四川人起得晚(8点48分)。
哪些地方睡得早?山东人、河北人、吉林人、黑龙江人睡得早(23点),广东人睡得晚(23点48分)。
哪里人睡眠时间少?答案是甘肃，调查显示，甘肃人睡得少(8.5)；浙江人和福建人睡得多(9.3)。
同时，起得早不等于睡得好，从睡眠指数得分来看，的省会城市中，南京得分高(71.4分),山东济南69.5分的得分与海南海口并列第11位，而呼和浩特人睡得差，得分为65.5分。
而以职业划分，建筑工人睡眠指数得分高，为71.9分，律师睡眠指数得分低，为64.0分。而在不同的职业人群来看，新媒体人员、自由职业者、销售人员、创业者、大学生、建筑工人平均工作日睡眠时长相同，都是8.3个，而纸媒从业者的睡眠时长短，为7.5个，睡得不规律的人则给了“广告人”群体，这些都深刻说明，同等条件下“职业”对人的睡眠有着重要影响。
延伸阅读：
免责声明：凡注明“来源：房天下”的所有文字图片等资料，版权均属房天下所有，转载请注明出处；文章内容仅供参考，不构成投资建议；文中所涉面积，如无特殊说明，均为建筑面积；文中出现的图片仅供参考，以售楼处实际情况为准。
